一、外观检查

GB/T33355-2016对保健按摩器具的外观有明确要求。检查器具表面是否平整光滑，有无明显的划痕、凹陷、变形等缺陷。查看产品的标识是否清晰完整，包括产品名称、型号、规格、生产厂家、生产日期等信息。还要注意产品的颜色是否均匀一致，有无色差。

二、电气安全检测

电气安全是保健按摩器具至关重要的检测项目。需要检查器具的电源线是否完好无损，有无破损、老化等情况。插头和插座的接触是否良好，有无松动、打火等现象。对于带有开关的器具，要测试开关的功能是否正常，能否灵活开启和关闭。还需检测器具的绝缘性能，确保使用者在正常使用过程中不会发生触电危险。

三、机械安全检测

机械安全方面，要检查器具的结构是否稳固，各部件之间的连接是否牢固可靠。特别是对于一些活动部件，如按摩头、滚轮等，要确保其运动顺畅，无卡顿、异响等问题。要检查器具的外壳是否具有足够的强度和防护性能，能够有效防止使用者在使用过程中受到伤害。

四、功能性能检测

根据不同类型的保健按摩器具，其功能性能检测的内容也有所不同。对于按摩椅，要测试其按摩力度、按摩模式、按摩部位等功能是否符合标准要求。对于按摩器，要检测其振动频率、振动幅度等参数是否正常。还要检查器具的加热功能（如果有）是否能正常工作，温度控制是否准确。

五、有害物质检测

为了保障使用者的健康安全，GB/T33355-2016对保健按摩器具中的有害物质也有严格限制。需要检测产品中是否含有铅、汞、镉、六价铬等重金属，以及甲醛、苯等有害物质。这些有害物质可能会通过皮肤接触、呼吸等途径进入人体，对健康造成潜在危害。