一、硬盘外观检查

在进行正常硬盘检测时，首先要对硬盘的外观进行仔细检查。查看硬盘表面是否有明显的物理损伤，如划痕、磕碰等。检查硬盘的接口是否有松动或损坏的迹象。还要注意硬盘的散热片是否正常，有无过热的情况。

二、硬盘通电测试

将硬盘连接到电脑上，并进行通电测试。通过电脑的操作系统，可以查看硬盘的基本信息，如型号、容量等。还可以使用一些硬盘检测工具，如HD Tune等，对硬盘进行全面的检测。这些工具可以检测硬盘的读写速度、健康状况等指标。

三、硬盘数据备份

在进行硬盘检测时，数据备份是非常重要的一步。由于硬盘检测可能会对硬盘的数据造成一定的影响，因此在检测之前，应该先对硬盘中的重要数据进行备份。可以使用外部存储设备，如移动硬盘、U盘等，将数据备份到其他地方。

四、硬盘坏道检测

硬盘坏道是硬盘常见的故障之一，因此在正常硬盘检测中，坏道检测是必不可少的。可以使用一些硬盘检测工具，如MHDD等，对硬盘进行坏道检测。这些工具可以检测硬盘的物理坏道和逻辑坏道，并对坏道进行标记和修复。

五、硬盘性能测试

对硬盘的性能进行测试。可以使用一些硬盘性能测试工具，如CrystalDiskMark等，对硬盘的读写速度、随机读写速度等指标进行测试。还可以测试硬盘的连续读写速度、突发读写速度等指标。通过对硬盘性能的测试，可以了解硬盘的实际性能情况，为硬盘的使用和维护提供参考。