广东高考体质检测标准

一、身高体重检测

身高体重是反映学生身体发育水平的基本指标。在检测时，学生需保持正确的站立姿势，双脚并拢，挺胸抬头，双眼平视前方。测量身高时，测量者应使用标准的身高测量仪，将测量仪的立柱与学生的头部和背部紧密贴合，读取测量仪上的数值。测量体重时，学生需脱掉鞋子，站在体重秤上，保持身体平衡，读取体重秤上的数值。

二、肺活量检测

肺活量是反映学生呼吸功能的重要指标。在检测时，学生需深吸一口气，然后将气体全部呼出，测量者使用肺活量计测量学生呼出的气体量。检测时，学生需保持正确的呼吸姿势，避免过度用力或憋气。

三、50米跑检测

50米跑是反映学生速度素质的重要指标。在检测时，学生需站在起跑线后，听到起跑口令后，迅速起跑，全力冲向终点。测量者使用秒表记录学生的跑步时间。检测时，学生需注意起跑姿势和跑步过程中的动作规范，避免犯规。

四、坐位体前屈检测

坐位体前屈是反映学生柔韧性素质的重要指标。在检测时，学生需坐在垫子上，双腿伸直，双手并拢，向前推动测量尺。测量者使用测量尺测量学生推动的距离。检测时，学生需注意动作规范，避免过度用力或拉伤肌肉。

五、立定跳远检测

立定跳远是反映学生弹跳素质的重要指标。在检测时，学生需站在起跳线后，双脚左右开立，与肩同宽，双臂前后摆动，然后向前跳出。测量者使用测量尺测量学生跳出的距离。检测时，学生需注意起跳姿势和跳跃过程中的动作规范，避免犯规。