一年级国家体能检测标准

一、身高体重检测

身高体重是衡量一年级学生身体发育状况的重要指标之一。根据国家体能检测标准，一年级男生的身高正常范围在117.9厘米至129.1厘米之间，体重正常范围在19.3千克至27.7千克之间；一年级女生的身高正常范围在116.6厘米至127.8厘米之间，体重正常范围在18.4千克至26.3千克之间。

二、50米跑检测

50米跑主要测试学生的速度和爆发力。在检测时，学生需要站在起跑线后，听到口令后迅速起跑，冲向终点。根据标准，一年级男生的50米跑达标成绩为10.5秒以内，女生的达标成绩为11.2秒以内。

三、坐位体前屈检测

坐位体前屈主要测试学生的柔韧性。学生需要坐在垫子上，双腿伸直，脚尖勾起，双手向前推测量尺。根据标准，一年级男生的坐位体前屈达标成绩为8.7厘米以上，女生的达标成绩为10.5厘米以上。

四、一分钟跳绳检测

一分钟跳绳主要测试学生的协调性和耐力。学生需要站在跳绳区域内，手持跳绳两端，听到口令后开始跳绳，在一分钟内尽可能多地跳绳。根据标准，一年级男生的一分钟跳绳达标成绩为70次以上，女生的达标成绩为60次以上。

五、一分钟仰卧起坐检测

一分钟仰卧起坐主要测试学生的腹部力量。学生需要躺在垫子上，双腿屈膝，双手抱头，听到口令后迅速起身，将上半身向前卷起，再躺回垫子上，在一分钟内尽可能多地做仰卧起坐。根据标准，一年级男生的一分钟仰卧起坐达标成绩为15次以上，女生的达标成绩为12次以上。